Cycle Ateliers Nutrition Santé Séniors
Jeudi 10 septembre 2009 à 14h30
Salle du Club des Aînés Ruraux
Rue Jean Monnet à Sauveterre de Guyenne
Des "Ateliers Nutrition Santé Séniors" créés par le Service Développement Social de la MSA vont prochainement voir le jour à Sauveterre-de-Guyenne d'octobre à décembre 2009.
Afin d'expérimenter l'outil pédagogique de ces Ateliers Nutrition, nous avons besoin d'un groupe de participants volontaires et à cet effet, une réunion d'information ouverte à tout public est organisée le :
Jeudi 10 septembre 2009 à 14h30 - salle du Club des Aînes Ruraux - Rue jean Monnet
Objectifs de ces ateliers :
Donner à chaque participant les moyens et l'envie de :
- s'informer sur les effets de l'alimentation dans le "Bien vieillir"
- Prendre conscience de ses comportements actuels en matière d'alimentation et acquérir de nouveaux réflexes favorables à un bien être durable.
Cette action de prévention est ouverte à toute personne de 55 ans et plus quel que soit son régime de protection sociale.
Il s'adresse également aux aidants familiaux.
Un cycle de 10 ateliers est proposé sur les thèmes suivants :
- Pourquoi je mange ?
- Les 5 sens et l'alimentation
- Les familles d'aliments et besoins nutritionnels
- Rythme des repas & diversité alimentaire
- Savoir choisir pour bien manger
- Où acheter, diversifié, à des coûts adaptés
- Qu'est-ce qui se cache dans nos assiettes ?
- Alimentation et Prévention santé
- Les plaisirs de la tables
- Alimentation et convivialité
Les ateliers sont animés par des professionnels : Conseillères en Economie Sociale et Familiale et une diététicienne
Les ateliers Nutrition Santé Séniors sont créés par la MSA Gironde - Service Développement Social, avec le soutien d'une diététicienne, Mme COUILLAUD - Spécialiste en Gériatrie.
En 2009, ces ateliers sont financés par le Groupement Régional de Santé Publique d'Aquitaine et la MSA Gironde.
Modalités : Pour participer aux ateliers, une inscription préalable est nécessaire auprès de :
MSA
Service Développement Social
Tél : 05.56.01.83.31 ou 05.56.01.83.25
ou
ASEPT Gironde
Tel : 05.56.01.97.01
Coût : gratuit en 2009
Groupe : 12 personnes maximum
Durée : 2h30 à 3h00 par semaine
